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体质弱病有没有根治方法?

健康咨询描述：我家小孩最近浑身乏力，食欲不振，睡眠不好，三天两头的咳嗽，我都不知道应该怎么办才好。我给孩子吃药了，也没有好转的迹象。我想了解一下怎么才能让小孩体质弱得到有效的治疗？想得到怎样的帮助：我想知道治疗体质弱同时有哪些事项是需要注意的？

提问时间：2021-03-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就ok了,睡眠,保证睡眠是很重要的营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食。

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