缺铁性贫血可不可以吃糖蒜

缺铁性贫血可以吃糖蒜。可以吃糖蒜的，糖蒜对缺铁性贫血虽然没有缓解作用，但是，食用糖蒜对身体是有好处的，且一般人都可以食用，用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，大蒜的辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。

尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。