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如何提高精子活率和精子活力

由于我体内的精子存活率太低，让我的老婆怀不了孩子，怎么样才能提高精子活率和精子活力呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

提高精子活率和精子活力可以食用蛋白类，坚果，牡蛎，西红柿等可以提升精子活力，增强性功能的食物，但是同时也应该注意避免食用一些有障碍性功能健康的食物。
在日常生活中要注意饮食规律，保证足够的睡眠时间。

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