病情分析：你好：根据你所说感觉不太像脂溢性皮炎指导意见：因为脂溢性皮炎一般都是有斑片并有油腻性鳞屑或痂皮。我感觉你是油性皮肤，建议你用温水洗脸，可以使用去油的洗面奶。
平时少吃油腻及辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水
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