平时将心情保持乐观平常心，不要焦虑上火；要规律的饮食，不要过度饮酒。当然治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。
平时不要吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡易消化为主，还要预防便秘的发生，可以多吃一些富含粗纤维的食品。
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