到下午老是头痛，眼睛困

你好，根据你的描述，血压有点低指导意见很高兴为你解答，平时要注意不要过度劳累，不要熬夜，饮食上面低血压饮食宜荤素搭配。

桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。

营养膳食，多做运动