我想您应该缺乏锻炼或者挑食。（尤其是老师或者白领。）年龄不大一般是腰部或局部神经受压造成的，就是本体感觉和触觉纤维收到压迫或刺激。
当然还有心血管疾病等也会造成此类症状，最好去医院检查一下，有经验的医生通过病人主诉和体检也可判断出来！希望你帮助到你！
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