你好，平时多锻炼，经常到户外运动，多晒晒太阳，多喝水，多吃水果、蔬菜，不挑食，营养要均衡。穿衣要跟天气走，保证孩子手脚不凉即可，不要穿的过多，捂出汗更容易感冒生病。
小感冒不需要打针吃药，一般都有一周左右的恢复期，保证好休息，多喝水，自然而然的就好了。
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