乳腺疾病应该怎么样去预防呢？

你好，40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查。同时要学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳房疾病的关键，自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。

正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴。

检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时去医院就诊。