问患者提问

我经常月经不调，该吃点什么？

由于工作压力大，生活不规律，我月经不调，月经周期改变了，月经量有时很多，有时又很少，正在治疗期间，但不知道应该吃些什么东西，对自己的这个症状有所帮助。想得到怎样的帮助：月经不调，想问问吃什么东西对我有帮助？

提问时间：2021-10-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调的话，要平时注意不要吃辛辣的食物，经期少碰冷水，要多吃含铁的食物，以及滋补性的食物，因为女性的身体处于营养不良的话，也可能引发月经不调。

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