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肾虚，胃不好，吃什么好

人比较的瘦,178cm,只有110斤左右,胃又不好,爱挑食,饿的时候就吃得饱,不饿时一点都不吃,老是腰酸和脚板中间酸痛,晚上很晚睡觉,睡觉有时磨牙,有时出很多的汗.喜热怕冷,手脚是冰冷

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,这种情况属于,营养不良的一种表现,晚上磨牙出虚汗,由于身体营养不足正气虚弱导致.指导意见建议
1.合理饮食,加强营养,多吃蔬菜,鸡蛋,牛奶,喝一些小米粥可以养胃
2.不要熬夜.
3.必要时可吃一些复合型维生素。

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