有了腹肌会不会不胖111

病情分析：你好，根据你的提问考虑，通常人们说的胖不胖其实主要就是人的体脂率的，如果一个人的体脂率比较高，皮下脂肪会掩盖肌肉的，也会显得身材比较胖。

指导意见：建议你在进行无氧运动增强肌肉的同时也需要进行有氧运动降低体脂率的，通常说同等重量的肌肉和脂肪，脂肪的体积是肌肉的三倍左右，所以，只要降低脂肪含量，加强肌肉锻炼，同等重量的两个人，肌肉多的肯定比脂肪多的人会显得不胖的。