你好，根据你描述的这种情况来看现在出现这种表现主要是身体体质比较虚弱肾虚等因素形成的这种现象的发生应该进行调整和治疗。
给你的建议就是针对你的这种情况尽量的注意好休息和保暖避免着凉电信也可以适当的服用一些六味地黄丸有一定的调理的作用。
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