请问斑秃了后怎么办好呢？

您好，斑秃的患者一定要忌口，首先海鲜是不能吃的，虾、螃蟹、海鱼都不要吃了，这些东西都有可能会加重病情辛辣刺激的一定不能吃了比较容易上火的东西最好也少吃，比如牛肉、羊肉。

可以多吃蔬菜水果，补充维生素，有助头发的健康，多吃黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳，所以多吃一些黑色补肾的东西对头发是很有帮助的。