眼睛瞳孔变小并且还眩晕

病情分析：这位朋友，您好，根据你的描述，正常情况下瞳孔是会随着光线在强弱而改变，而你说的姿势改变导致头晕，可能是由于体位性低血压引起。

指导意见：建议，平时正确合理用眼，手机电脑最伤眼睛尽量少用，精细用眼一般三十到四十分钟左右休息几分钟调节一下，有空做做热敷和按摩，体位改变的时候动作尽量缓慢些。