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人缺钾了怎么办？

最近总感觉心律不齐，神经传射有点不正常，还会有呕吐的现象等等。这是缺钾的表现？如果人真的缺了这个钾元素该怎么办呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这是缺钾的表现。钾可以维持血液和体液的平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的平衡。有些钾元素分散在神经和肌肉中。在生活中建议多食些钾元素含量高得，比如：肉类，牛奶等。

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