放在一块吃是没有问题的,黄豆和花生本身个字的营养成分就特别的高,这两样放在一块吃的话营养价值会更高的,不过建议还是别空腹喝,因为黄豆空腹的话可能会引起拉肚子的,这样营养成分不仅没达到,反而喝坏了自己的肚子。
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