腰腿痛，请问我该怎样治疗。

病情分析：你好：一般来说腰椎间盘突出症治疗是可以缓解的。指导意见：建议：你目前可以在医生指导下进行腰椎牵引治疗。

同时练习倒走，每天200米，睡硬板床，可以拉单杠等。另外吃点腰痛宁、小活络丸治疗。以上是对“腰腿痛，请问我该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！