寰枢关节脱位的护理问题

寰枢关节半脱位算是一种比较严重的颈椎病了，严重后果可能会发生瘫痪。如果你现在还只是轻度的话，平时要注意尽量减少脖子长时间的不动，每工作40分钟就要起来活动一下。

晚上睡觉的时候枕头要选择支撑力比较好的，高度以自己拳头的一拳半为好，这样能使睡眠时肌肉尽量放松，缓解症状。