大夫，我也有散光是100度近视是400度

根据你的叙述！暂时考虑为近视的可能性较大！Ｉ以使用熟地，仙灵脾，香附，伸筋草，透骨草，白术等中药药材煎服治疗，对于你描述的症状有一定的缓解作用。

在饮食上注意尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的食物，宜用低盐、低脂、低糖的食物，注意养成定时排便的习惯，保持大秀通畅，进行能够耐受的体育运动，对疾病的改善有良好的促进作用的。