大姨妈肚子疼喝什么好

在来月经期间肚子疼痛可以适当喝一些红糖姜水或者是热水，能够温暖子宫，帮助体内的污血快速排出，从而缓解痛经的情况。

在经期忌食辛辣寒凉刺激性较大的食物，也不可以喝茶、饮料、咖啡等，这些食物会加重痛经，给女性带来不适症状。在经期女性也要多喝小米粥，可以补血养血，为女性提供能量，帮助经期女性身体快速恢复。