腰疼`急呀`

病情分析：你好，你的情况是由于长期坐立引起的腰肌劳损。指导意见：你好,你可以去医院的针灸科进行推拿，针灸,烤电,拔罐等治疗.腰肌劳损的原因主要是长期坐立或弯腰，不经常锻炼身体。

所以即使这次治好，如果还是长期坐立，很快就会复发的。所以你必须要加强活动，锻炼身体才能从根本上解决问题。另外自己在生活中要坚持睡硬板床。

祝你早日康复.