吃脆骨能补钙吗？我特别喜欢吃。

病情分析：喝骨头汤主要作用是补钙，但只对硬骨起作用，并不会使软骨生长。补钙产品的作用直接是补硬骨的。指导意见：吃脆骨对硬骨和软骨的效果也不是很好，吃多也不利于健康。

可以考虑吃鲨鱼软骨粉，因为人体软骨中含有胶原蛋白、硫酸软骨素、氨基葡萄糖等等，鲨鱼软骨、巨峰齿胶等中含有胶原蛋白等，可促进软骨再生。