指导意见:骨质疏松是一种全身骨量减少,骨组织纤维结构改变,骨强度下降,骨脆性增加并易导致骨折的全身骨骼疾病。多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的食物,且要保证营养均衡。
注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
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