问患者提问

怎么摆脱强迫症

现在强迫症已经严重影响到我的生活了，我要怎么才能摆脱强迫症呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要过度的紧张只要严格控制自己，并且自我调试，就能够很好的控制强迫症，可以进行一些自我的按时，自我的调理，做一些自己喜欢的事情来缓解这个思想，通过转移注意力的方式来缓解强迫症。

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