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体质弱如何提高抵抗力？

健康咨询描述：家里宝宝都五岁了，感觉体质还是很弱，常常爱感冒了，一感冒不输液的话基本上就不会好，现在只要孩子一生病，我们全家都担心的很，体质弱有办法改吗？想得到怎样的帮助：体质弱如何提高抵抗力？

提问时间：2021-01-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动.

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