有口腔溃疡生活中需要注意什么？

健康咨询描述：最近天气炎热，我由于工作上的事情也变得比较烦躁，因而最近几天我就开始出现上火的情况，嘴巴都有些肿，里面好像还起了好多的小泡，痛得我都不敢吃东西了，去看了口腔科医生说我是得了口腔溃疡，不知道生活中要注意什么。 想得到怎样的帮助：口腔溃疡患者生活中需要注意哪些事情？