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社交恐惧症吃什么好

本人现在有很严重的心理病，可能是从5年前就开始的吧，社交恐惧症吃什么好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐怖症是恐怖症中最常见的一种，又明社交焦虑症，其治疗方法主要有心理治疗，如认知领悟疗法和系统脱敏治疗。药物治疗主要有抗焦虑药物有良好的抗恐惧作用，合理饮食，均衡营养，避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品，忌烟酒。

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