你好，妈妈的食物要清淡些，不要吃太多脂类肉食，多吃鱼、蛋或骨头汤，菜类和水果多用些。宝宝吃母乳是很好的事，要注意提醒母亲保持乳头的健康，适时清洗乳头，避免病从口入。
另外适当给宝宝做些按摩，注意保暖
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