病情分析:这个情况的话,是你的一个情绪比较烦躁的情绪导致的,指导意见:这个情况的话,很有可能是因为您的情绪比较烦躁的原因导致的,您在平时的生活中可能不是很顺心的,所以才会有这种类似于轻微的自虐的情况出现的,特别是在您做作业的时候,情绪格外烦躁的,所以才会使您的情况更为严重的,您还是要逐渐使自己的心态平和下来的,要再拔腿毛等情况的话,赶快做一些其他的事情来转移注意力的,生活护理:您还是要多锻炼一下自己的心态的,然后的话,在情绪烦躁的时候深呼吸,或者是做一些其他的健康的事情来转移注意力的,
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