问患者提问

记忆力不好，想提高一下记忆力。

健康咨询描述：自己说过的话，做过的事，过一会记忆就模糊。:想得到的帮助：记忆力不好有什么办法吗？

提问时间：2022-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好记忆力不好有可能与海马区有关，也有可能与个人的性情有关，没有意识的记东西，所以没有记住指导意见：你好，建议平时要注意睡眠，有充足的睡眠，你整个人才能比较清醒，还有要做事情有计划有条理，这样的记忆力才有可能提高

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