你这种状况使用中药是一个不错的方向。相比与西药治疗，对肠道没有刺激，可以起到调理肠胃的作用，比如苗药（肠胃速康方）。
另外注意养成良好的生活习惯：食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等
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