鼻炎要自我护理,要用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,同时应该保持房屋内的勤通风,勤换衣服被罩,勤晒被褥等,避免一切感冒的原因,加强锻炼身体,保持心情开朗,避免精神上的刺激,可有效缓解鼻炎的发生。
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