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酒精肝吃什么食物合适

我最近感觉身体不适，胃口不好，检查说是得了酒精肝。这个病吃什么食物好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

酒精肝首先要戒酒，饮食上要清淡，营养要均衡。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素的食物。
平时多吃小米、大蒜、土豆、鱼肉、粗粮、菜花等。注意不要过度劳累，保持充足睡眠和愉快的心情。

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