您好，手部及手臂力量弱可影响完成引体向上的，此外，还应注意锻炼上臂肌肉和胸大肌的力量，因为以上肌肉共同协调才可以完成引体向上。
您可通过举重或选择哑铃来锻炼，还可以使用拉力器、握力器进行锻炼。锻炼时应循序渐进不可操之过急，坚持一段时间一定会有效果的。
祝好。
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