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体内湿气重可以吃什么水果

我最近感觉身体有点发虚，做事情走路的时候就是不得劲，而且也是有口臭，大便也是出现了粘稠的情况，晚上睡觉还行但是早晨起来特别的犯困，想睡觉，体内湿气重，体内湿气重可以吃什么水果？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气重可以多吃些新鲜水果，常见的有西瓜、山楂、葡萄等等，当然苹果对于治疗脾胃湿热也是帮助比较大的，苹果有健脾益胃，生津止渴之功。
用于中气不足，腹泻，便秘等也可以多吃些蔬菜。

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