青春痘症状要注意什么

经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。避免情绪紧张，保持心情愉快。容易长痘痘者避免吃巧克力、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素。

保证充足睡眠，饮食起居要正常。多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。