身上痒起疙瘩

病情分析：您患的疾病是：荨麻疹就是常见的皮肤过敏。该病主要是由多种因素导致的皮肤炎症反应。发病与饮食、接触物、气候环境、生活方式及个体过敏体质等有很大关系。

指导意见：建议口服：盐酸氮卓斯汀片和咪唑斯汀缓释片少吃辛辣、刺激、油腻、熏烤的食物。适当口服一些维生素。海鲜和鱼虾蟹类含高蛋白质及蛋、奶、蘑菇，不利于疾病恢复，要控制量。

不能抽烟、喝酒。平时饮食要清淡，冷水清洗患处。不要熬夜、注意睡眠质量、生活要有规律注意休息！放松心情，减少压力。