血压是180_130吃了四天降

您好！根据您所说的情况，血压是150_100不知到要吃多久才到正常值？这还要看您平时饮食与情绪的控制的。一般血压的正常值为：低压：60~90，高压为：90~140。

建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，保持大便通畅。