问患者提问

月经不调患者吃什么食物好呢？

最近这四五年的时间里，我的月经每次来的都不准时，不是早来，就是晚来，有时候俩三个月来一次，有时候一个月来二次，月经量还特别的多，快要烦死我了，去医院检查，医生告诉我，说我是患有月经不调，烦人。想得到怎样的帮助：月经不调病人吃哪些食物好呀？

提问时间：2022-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调病人的饮食清淡，特别是在来月经时的饮食要清淡，有助于消化和吸收，切忌吃辛辣刺激的食物，吃点黑木耳、红枣、红糖、山楂、红花、水果、蔬菜、燕麦等这些食物。

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