近视与睡眠不足有关吗？

近视与睡眠不足有关。眼睛发育和视力调节主要受植物神经支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状纪会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。

眼部植物神经，即交感和副交感神经功能失调，造成眼部植物神经功能紊乱首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织延伸部分，故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛降。

温馨提示：看电视时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱，但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起作用要校对于青少年儿童来说，保证充分睡眠时间和愉快生活，才是预防近视眼第一要素。