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脱发的原因是那些怎么缓解

健康咨询描述：我总是感觉我的头发不是很好，最近总是出现了脱发的症状，每天都要掉很多的头发，我使用了很多的办法治疗没有效果，我想知道怎么能够缓解。想得到怎样的帮助：请问，脱发的原因是那些怎么缓解

提问时间：2021-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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