男32岁有时晚上睡觉的时候,平躺能感觉到自己的心跳

您好，根据您描述的情况，可能有精神紧张的情况存在，建议做一下心电图的检查，排除供血不足和心率失常的情况，以进一步明确诊断。

,首先平时养成良好的生活习惯，尽量不要过度劳累，平时注意睡前不要饮用咖啡等刺激性饮料，精神不要过度紧张，如果心脏有器质性病变，要在医生的指导下用药治疗，如果仅为功能性病变，可口服谷维素治疗，祝身体健康！