怎么做才能有效地消除痘痘和痘印

可以食用酸奶祛痘法来消痘去痘印。酸奶的美白效果和祛痘效果都很不错，而且操作也相当简单。所以，如果想要简单消除痘痘和痘印的话可以采用将酸奶涂抹于长痘痘处的方法。

可以平时喝医者调理身体，通肠胃的养生茶。清除体内垃圾和毒素有助于消除痘痘和痘印。另外，平时要多注意保充水份，每天喝8杯水是相当必要的。

此外，还要注意的是，当你发现脸上长痘痘时千万不能用手去抠。平时出门也要注意做好防晒工作。