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腰键盘突出压迫神经，有腿疼，麻

检查说是腰间盘突出，神经压迫腿疼，有时麻，天冷的时候疼痛会加重:想得到的帮助：想知道如何治疗腰间盘突出，如何做保健

提问时间：2021-07-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出导致的神经压迫造成的腰腿疼痛，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作的话，需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
一直疼痛的话，也可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

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