右脚外踝韧带撕裂休息时间60岁

病情分析：你好；这种情况如果是韧带的损伤一般恢复很慢。如果局部红肿明显应该合并局部的感染。指导意见：建议先适当用抗生素类的药物消炎控制局部的感染炎症促使红肿消退，同时再局部用活血化瘀的中药外敷促使肿胀消退。

平时休息时垫高下肢改善循环。以上是对“右脚外踝韧带撕裂休息时间60岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！