我该怎么办

你好！吃药十年不排除服用的是抗精神类西药，抗精神类西药的依赖性是比较大的，只要服用几天之后就会产生了，何况服用了10年，况且它的抗药性也较大，如果服用的是第一代的抗精神类西药，在量不大的情况下，其依赖性和抗药性不是很大，如果是第二代的抗精神类西药，在量大的情况下，那么它的依赖性和抗药性相对要大。

如果为了摆脱这一疾病及西药的终身服用，建议介入有效而没有依赖性的中草药治疗，在中草药的作用下，慢慢地分期分批地将原服用药减掉，这样才能平稳地过渡。