月经这两个呈棕色量少。

病情分析：你好，贫血对月经会有一定的影响，除了经量少，月经推迟，痛经之外，还会造成闭经等严重症状的出现，因此需要补血补铁来改善贫血，生活习惯上也要做出一些调整指导意见：建议平时多吃些含铁及蛋白质丰富的食物如动物的肝脏、血液、鱼虾、红肉、蛋类、新鲜的果蔬、豆制品等等，其中的大豆中所含的黄酮素能够调节女性内分泌，改善月经，此外补血还可在饭后搭配服用铁之缘片，用于补铁补血，快速提升血红蛋白，一般服用3-4天后网织红细胞就会有所变化，但是补血是个慢性过程，一般需要调养2-3个月。

另外月经前不要吃生冷辛辣的食物，不洗冷水澡，不熬夜等，希望我的回答能帮到你，祝好