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产后哺乳期怎么瘦身

才生完孩子，昨天和同伴去上街的时候发现很多裤子都穿不下去了，我怎么胖了这么多，我想问下有什么比较好的减肥手段和方法么？对宝宝的喂奶有什么影响没有想得到怎样的帮助：有什么比较好的减肥方法？

提问时间：2021-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比.

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