我想问一下喝酸奶加红糖真的能减肥吗？有人

病情分析：您好，这个方法并没有科学依据，红糖的热量也是很高的，不建议使用这种发法指导意见：您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，男孩子可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥